18 мая 2023

ЛФК (лечебная физическая культура) один из самых эффективных методов реабилитации людей преклонного возраста. Занятия ЛФК помогают надолго сохранить бодрость и жизненную силу, помимо этого лечебная физкультура нормализует работу многих функций и систем организма: дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной.

Помимо вышеперечисленного, ЛФК позитивно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, замедляет все процессы старения организма и повышает его жизнедеятельность.

Интенсивные физические нагрузки в пожилом возрасте уже противопоказаны, поэтому щадящие занятия ЛФК, с одной стороны, помогают улучшить качество жизни, а с другой – не навредят уже довольно изношенному организму пожилого человека. Таким образом, лечебная физкультура – оптимальный вариант для укрепления организма людей старшего возраста.

Пенсионеры, желающие посещать  занятия ЛФК, могут обратиться  по адресу: с.Донское, ул.Кооперативная,26 (2 этаж), или по телефону: 8(86546) 31-0-89.